শূন্যে ঝুলন্ত অবস্থায় যোগাভ্যাস সারা আলি খানের, ভিডিও ভাইরাল

Facebook Twitter Youtube Share on facebook Share on twitter Share on linkedin বলিউড অভিনেত্রী সারা আলি খান শুক্রবার একটি ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেছেন। ভিডিওতে তাঁকে শূন্যে ঝুলন্ত অবস্থায় যোগাভ্যাস করতে দেখা গিয়েছে। শেয়ার করার পর এই ভিডিওটি প্রায় ১৩ লক্ষেরও বেশি ভিউ হয়েছে। আর সেইসঙ্গে নেটিজেনরা প্রচুর সংখ্যায় কমেন্ট করতে ভুলছেন না। বলিউড অভিনেত্রী … Continue reading “শূন্যে ঝুলন্ত অবস্থায় যোগাভ্যাস সারা আলি খানের, ভিডিও ভাইরাল”

ধূমপান করলে চাকরি থাকবে না ঝাড়খণ্ডে

Facebook Twitter Youtube   ENGLISH VERSON Share on facebook Share on twitter Share on linkedin ছবি: সংগৃহীত ভারতের ঝাড়খণ্ডের মুখ্যমন্ত্রী হেমন্ত সোরেন সরকার পরিষ্কার জানিয়ে দিয়েছে চাকরি করতে গেলে ধূমপান ছাড়তে হবে। তবেই টিকে থাকবে চাকরি। এখানেই শেষ নয়। যেসব কর্মী ধূমপান করেন, তাদের এফিডেভিট দাখিল করে জানাতে হবে যে তারা ধূমপান ছেড়ে দিচ্ছেন। শুধু … Continue reading “ধূমপান করলে চাকরি থাকবে না ঝাড়খণ্ডে”

পরিবারের সবার সুস্বাস্থ্যের জন্য মেনে চলুন ৫ পরামর্শ

Facebook Twitter Youtube   ENGLISH VERSON Share on facebook Share on twitter Share on linkedin প্রতীকী ছবি একজন মানুষের সুস্বাস্থ্য অনেকটাই পরিবারের ওপর নির্ভর করে। পরিবারের প্রত্যেক সদস্যের খাবারের রুচি এবং ধরণ আলাদা হয়ে থাকে। কেউ অতিরিক্ত মিষ্টি, লবণ, তেল বা চর্বি জাতীয় খাবার বেশি পছন্দ করে। আবার অনেকে স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে অতিরিক্ত মিষ্টি, লবণ, তেল … Continue reading “পরিবারের সবার সুস্বাস্থ্যের জন্য মেনে চলুন ৫ পরামর্শ”

শীতে সোনামুনিকে উষ্ণ রাখতে কী করবেন

Facebook Twitter Youtube   ENGLISH VERSON Share on facebook Share on twitter Share on linkedin ছবি সংগৃহীত শীতে শিশুর জন্য চাই বাড়তি যত্ন। এ সময় তাপমাত্রা কমে যাওয়ার কারণে ঠাণ্ডা, জ্বর ও সর্দি-কাশি লেগেই থাকে সোনামুনিদের।  শিশুদের শরীর গরম রাখা, ঠাণ্ডা আবহাওয়া এবং শীতের বাতাস থেকে রক্ষা করার জন্য তাদের শীতের পোশাক পরাতে হবে।  আসুন … Continue reading “শীতে সোনামুনিকে উষ্ণ রাখতে কী করবেন”

কোয়ারেন্টিনে অলস সময় কীভাবে কাজে লাগাবেন?

Facebook Twitter Youtube   ENGLISH VERSON Share on facebook Share on twitter Share on linkedin হোম কোয়ারেন্টিন অবস্থাতে কঠিন মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে সবাই। এ চাপ বেড়ে যায় তখনই, যখন সব কাজ বন্ধ করে আগত বিপদের অপেক্ষা করতে থাকেন। যত কাজ মুক্ত থাকবেন, ততই মানসিক চাপ বেড়ে যাবে। একই সঙ্গে শরীর বিপদের সঙ্গে যুদ্ধ … Continue reading “কোয়ারেন্টিনে অলস সময় কীভাবে কাজে লাগাবেন?”

চুল পড়া বন্ধ করবে ভেষজ চা

Facebook Twitter Youtube   ENGLISH VERSON Share on facebook Share on twitter Share on linkedin ছবি সংগৃহীত নারী-পুরুষ সবাই চুলপড়া সমস্যায় ভোগেন। অতিরিক্ত চুল পড়া সত্যিই চিন্তার বিষয়। চুল পড়তে পড়তে অনেকের মাথায় টাক পড়ে যায়।   নানা কারণেই চুলে সমস্যা দেখা দেয়। এ সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার আগে চুল পড়ার কারণ জানতে হবে।    চুল … Continue reading “চুল পড়া বন্ধ করবে ভেষজ চা”

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আমলকীর চা

Facebook Twitter Youtube   ENGLISH VERSON Share on facebook Share on twitter Share on linkedin ছবি সংগৃহীত আমলকীর মতো এত উপকারী ফল আরেকটি পাওয়া দুষ্কর। টক-মিষ্টির এ ফলে ত্বকের ডিটক্স ও রক্ত পরিশুদ্ধ করে। নিয়মিত আমলকীর রস খেলে কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে। আমলকীতে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হৃৎপিণ্ডের কর্মক্ষমতা বাড়ায়। এ ছাড়া ডায়াবেটিস হাঁপানি কমাতে … Continue reading “ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আমলকীর চা”

যে কারণে শিশুরা করোনায় কম আক্রান্ত হয়

Facebook Twitter Youtube   ENGLISH VERSON Share on facebook Share on twitter Share on linkedin ছবি সংগৃহীত প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুরা করোনাভাইরাসে কম আক্রান্ত হয়ে থাকে।    শিশুদের করোনাঝুঁকি কম থাকার কারণ জানা গেছে বলে দাবি করছেন গবেষকরা। বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাসের সঙ্গে যুদ্ধ চলছে সেই মার্চ মাস থেকে। এই লম্বা সময়ে আমরা জেনেছি প্রাপ্তবয়ষ্ক থেকে বৃদ্ধদের জন্য … Continue reading “যে কারণে শিশুরা করোনায় কম আক্রান্ত হয়”

সোশ্যাল মিডিয়ার ক্ষতিকর কন্টেন্ট থেকে শিশুদের বাঁচাবেন যেভাবে

Facebook Twitter Youtube   ENGLISH VERSON Share on facebook Share on twitter Share on linkedin ছবি সংগৃহীত সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলোতে নানা ধরনের রেকমেনডেশন পাঠানোর জন্য যেসব প্রোগ্রাম দেয়া থাকে, তা শিশুদের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়। মানসিক অবসাদ কিংবা আত্মহত্যার জন্য তথ্য খুঁজছে যে টিনএজার তার কাছে এসব রেকমেনডেশন ইঞ্জিনগুলো আরও বেশি করে তথ্য পাঠায়। অনেক … Continue reading “সোশ্যাল মিডিয়ার ক্ষতিকর কন্টেন্ট থেকে শিশুদের বাঁচাবেন যেভাবে”